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提高生产力和拖延的 12 个快速策略
正如一句老话所说，“时间就是金钱”。如果没有稳定的薪水，自由职业者必须牢牢记住这一点。毕竟，当你花了一个小时没有生产力时，你就必须告别那一小时的利润。

作为一名自由职业者，我经历了惨痛的教训（很多很多次！）。外面有很多干扰因素，这通常会导致我的待办事项列表保持静态的时间比我希望的要长。

不幸的是，自由职业者必须保持他们的生产力。他们没有一个高高在上的老板来让他们专注于自己的任务。换句话说，他是必须保持专注的人。

然而，有一个好消息：创业财富等待着任何能够破解生产力秘密的人。我相信，提高工作效率是自由职业者赚取更多收入的三种主要方式之一，另外两种方式是寻找更多客户和增加销售额。

试想一下：如果您可以提高生产力，您就可以 电话号码资源 更快地完成任务。这可以增加您的每小时收入，而不必向您的客户索要更多钱。你还可能因为拖延而损失时间，而因为拖延而损失金钱的感觉永远不会好！
如果您正在寻求急需的生产力提升，请继续阅 读。今天，我们为您提供 12 条提高生产力的成功策略。

1. 不惜一切代价避免分心
避免分心

这是一个相对简单的问题：如果您知道自己容易受到哪些干扰，那么最好不惜一切代价避免它们。


如果您让电视处于后台状态，但经常发现自己被它分散了注意力，解决方案很简单——工作时关掉电视。背景音乐也是如此。

对于那些在线工作的人来说，某些网站可能是您生产力的克星。我的目标是你，Facebook。避免访问您最喜欢的网站需要很大的意志力，但您始终可以安装一个工具来帮助您。

我的推荐是免费工具StayFocusd（适用于 Google Chrome）。只需几分钟，您就可以配置该软件来阻止工作日中最大的生产力杀手。

2. 创建每日待办事项列表
待办事项列表是所有良好时间管理策略的基石。一份好的待办事项清单将帮助您更有效地分配时间、确定任务的优先顺序并保持井井有条。

养成睡前列出第二天待办事项清单的习惯。这样，您就不必浪费时间安排第二天早上的一天，您将能够直接完成需要完成的任务。

您可以使用Any.do等免费应用程序 来写下您的待办事项列表，也可以使用永远有用的笔和纸，永远不会过时。亲自？我用Any.do。

写待办事项列表的另一个好处是你从完成任务中获得的小小的满足感。看到我的待办事项清单随着时间的推移而缩小，我感到非常满意，这激励我继续前进。尝试将小任务添加到您的待办事项列表中。这可以让你勾选更多已完成任务的方框，从而欺骗大脑，让你感觉更有效率。

3. 将您的任务划分为尽可能小的元素
对于许多自由职业者来说，开始是主要的战斗——我们尽可能长时间地避免我们不想做的任务，但一旦开始，我们通常可以继续很长时间。这样，提高工作效率的最佳策略之一就是尽可能轻松地开始一项任务。

这里有一个技巧：为了让任务不那么令人生畏，请将其分解为尽可能小的组件，然后开始执行它们。

例如，没有多少人使用牙线。这是一项简单的任务，但更多的是一种负担，这就是为什么很多人回避它。然而，如果您只用牙线清洁一颗牙齿，那么这项任务感觉更容易处理，对吗？因此，事后用牙线清洁牙齿更有可能减少您因完成整个程序而感到的不适。

这个策略确实有效。例如，如果您是一名作家，请设定一两个段落的目标。对于开发人员来说，只需编写几行代码。您将不太可能避免这样一个简单的任务，并且从那里您可以利用这种动力来完成整个工作。

4. 为成功而着装
我毫不怀疑，为您的客户提供的所有工作都已按照尽可能高的专业标准完成。但幕后呢？是不是也一样专业呢？

如果你每天穿着浴袍坐在办公桌前，你可能会不自觉地觉得自己有点邋遢，这与高效工作的最佳心态相去甚远。

您穿的衣服还可以帮助您将“休息时间”与“工作时间”区分开来。如果你努力穿着专业（别担心，我不建议你穿着西装打领带坐在家里工作），那么你会更容易获得专业、高效的心态。